Troll edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
39 km
13:00:00 20:00 p/km Hegyi túra |
30
10 km
4:00:00 24:00 p/km Hegyi túra |
1
|
2
17 km
1:05:00 03:49 p/km Normál tekerés
1 km
12:00 12:00 p/km Séta |
3
|
4
23.5 km
4:20:00 11:04 p/km Kajakozás
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta |
5
10.5 km
32:00 03:03 p/km Normál tekerés
5.5 km
33:00 06:00 p/km Laza futás |
18. hét
55 km
18:12:00
27.5 km
1:37:00
23.5 km
4:20:00
5.5 km
0:33:00 |
|
6
2 km
12:00 06:00 p/km Laza futás
3 km
36:00 12:00 p/km Séta |
7
20 km
1:12:00 03:36 p/km Normál tekerés |
8
32 km
2:00:00 03:45 p/km Normál tekerés |
9
16 km
1:00:00 03:45 p/km Normál tekerés
3 km
36:00 12:00 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
19. hét
2 km
0:12:00
6 km
1:12:00
68 km
4:12:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.5 km | 0:45:00 |
5.5 km |
0:33:00 |
|
Bringázás
|
5 | 95.5 km | 5:49:00 |
32 km |
2:00:00 |
|
Túra
|
4 | 12 km | 2:24:00 |
5 km |
1:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 23.5 km | 4:20:00 |
23.5 km |
4:20:00 |
| Összesen | 12 | 138.5 km | 13:18:00 |
32 km | 4:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 69.885 km | 6:46:33 |
5.7 km |
0:33:00 |
|
Bringázás
|
61 | 988.9 km | 61:05:00 |
43.2 km |
2:20:00 |
|
Túra
|
59 | 309.2 km | 81:39:00 |
39 km |
13:00:00 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
|
Téli sport
|
3 | 54 km | 7:20:00 |
42 km |
5:00:00 |
|
Extrém sport
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
|
Vizisport
|
10 | 166.1 km | 26:40:00 |
33 km |
5:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:00:00 |
- | 3:00:00 |
| Összesen | 169 | 1588.085 km | 188:50:33 |
43.200 km | 13:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
