TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.15 km
35:01 05:42 p/km Normál futás |
1
9.26 km
3:10:45 20:36 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
6.82 km
37:57 05:34 p/km Normál futás
6.03 km
35:22 05:52 p/km Normál futás
4.96 km
28:07 05:40 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
23.96 km
2:16:27
9.26 km
3:10:45 |
|
6
|
7
|
8
5.01 km
26:32 05:18 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
12.11 km
1:19:15 06:33 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
5.01 km
0:26:32
12.11 km
1:19:15 |
|
13
|
14
|
15
|
16
2.91 km
1:02:49 21:35 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
2.91 km
1:02:49 |
|
20
|
21
|
22
|
23
4.2 km
16:58 04:02 p/km Normál tekerés
3.69 km
31:23 08:30 p/km Normál futás
4.15 km
18:04 04:21 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
21. hét
8.35 km
0:35:02
3.69 km
0:31:23 |
|
27
|
28
|
29
|
30
3.65 km
13:49 03:47 p/km Normál tekerés
2.77 km
21:34 07:47 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
3.65 km
0:13:49
2.77 km
0:21:34 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 32.19 km | 4:03:44 |
6.82 km |
1:02:49 |
|
Bringázás
|
4 | 24.11 km | 2:08:06 |
12.11 km |
1:19:15 |
|
Túra
|
1 | 9.26 km | 3:10:45 |
9.26 km |
3:10:45 |
| Összesen | 12 | 65.56 km | 9:22:35 |
12.11 km | 3:10:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 199.34 km | 22:48:37 |
11.35 km |
1:14:37 |
|
Úszás
|
1 | 0.34 km | 0:13:18 |
0.34 km |
0:13:18 |
|
Bringázás
|
8 | 77.96 km | 7:29:15 |
31.45 km |
2:42:45 |
|
Túra
|
14 | 79.7 km | 20:39:01 |
30.2 km |
6:53:53 |
|
Egyéb
|
20 | - | 17:57:34 |
- | 1:25:22 |
| Összesen | 83 | 443.66 km | 69:07:45 |
40.130 km | 6:53:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
