TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.01 km
31:54 06:22 p/km Normál futás |
40. hét
5.01 km
0:31:54 |
|
7
|
8
5.03 km
30:01 05:58 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.49 km
40:55 06:18 p/km Normál futás |
41. hét
11.52 km
1:10:56 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
6.66 km
41:30 06:14 p/km Normál futás |
42. hét
6.66 km
0:41:30 |
|
21
|
22
1.15 km
07:46 06:45 p/km Normál futás
1 km
07:17 07:17 p/km Normál futás |
23
8.46 km
4:32:47 32:15 p/km Hegyi túra |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
2.15 km
0:15:03
8.46 km
4:32:47 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 25.34 km | 2:39:23 |
6.66 km |
0:41:30 |
|
Túra
|
1 | 8.46 km | 4:32:47 |
8.46 km |
4:32:47 |
| Összesen | 7 | 33.8 km | 7:12:10 |
8.46 km | 4:32:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 285.1 km | 32:45:25 |
11.35 km |
1:14:37 |
|
Úszás
|
1 | 0.34 km | 0:13:18 |
0.34 km |
0:13:18 |
|
Bringázás
|
15 | 141.58 km | 12:18:27 |
31.45 km |
2:42:45 |
|
Túra
|
20 | 108.42 km | 31:40:36 |
30.2 km |
6:53:53 |
|
Egyéb
|
20 | - | 17:57:34 |
- | 1:25:22 |
| Összesen | 115 | 621.76 km | 94:55:20 |
40.130 km | 6:53:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
