Tinca edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
30.43 km
1:33:39 03:05 p/km Normál tekerés
35.76 km
1:55:47 03:14 p/km Normál tekerés |
30
3.3 km
11:00 03:20 p/km Normál tekerés
35.92 km
2:00:33 03:21 p/km Normál tekerés |
1
7.56 km
39:02 05:10 p/km Normál futás
25 km
59:36 02:23 p/km Normál tekerés
29.34 km
58:54 02:00 p/km Normál tekerés
28.9 km
1:36:08 03:20 p/km Normál tekerés |
2
50.66 km
2:50:21 03:22 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
239.31 km
12:05:58
7.56 km
0:39:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.56 km | 0:39:02 |
7.56 km |
0:39:02 |
|
Bringázás
|
4 | 133.9 km | 6:24:59 |
50.66 km |
2:50:21 |
| Összesen | 5 | 141.46 km | 7:04:01 |
50.66 km | 2:50:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.9 km | 4:12:18 |
8.57 km |
0:47:02 |
|
Bringázás
|
202 | 6246.92 km | 328:56:40 |
73.65 km |
4:02:43 |
| Összesen | 208 | 6293.82 km | 333:08:58 |
73.650 km | 4:02:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
