Timesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
2.84 km
38:29 13:33 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
2.64 km
36:32 13:50 p/km Laza futás |
30
1.33 km
23:11 17:26 p/km Laza futás
1.64 km
30:12 18:25 p/km Laza futás |
1
4.84 km
1:06:10 13:40 p/km Laza futás |
48. hét
13.29 km
3:14:34 |
|
2
1 km
10:12 10:12 p/km Lépcsőzőgép |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
1 km
0:10:12 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.84 km | 1:16:22 |
4.84 km |
1:06:10 |
| Összesen | 2 | 5.84 km | 1:16:22 |
4.84 km | 1:06:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 60.9 km | 13:10:05 |
6.41 km |
1:13:00 |
|
Bringázás
|
3 | 13 km | 0:56:59 |
5.5 km |
0:25:40 |
|
Túra
|
12 | 31.18 km | 9:27:57 |
7.4 km |
2:28:08 |
|
Téli sport
|
1 | 10.5 km | 1:15:00 |
10.5 km |
1:15:00 |
|
Erősport
|
10 | 670 kg | 11:20:35 |
100 kg |
1:32:30 |
|
Egyéb
|
14 | - | 13:11:58 |
- | 1:29:17 |
| Összesen | 68 | 115.58 km
670 kg |
49:22:34 |
10.500 km
100.0 kg |
2:28:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
