Edzésnapló

25

04:57
26
8 km
49:14
06:09 p/km
27
10 km
1:01:51
06:11 p/km
28

1:21:13

1:01:35
29
30
1
19 km
2:16:13
07:10 p/km
48. hét
3 egyéb
3.76 km
2:27:45
3 futás
37 km
4:07:18
2
3
6 km
46:06
07:41 p/km
4
8.01 km
47:32
05:56 p/km
5
6
7
8
49. hét
2 futás
14.01 km
1:33:38
9
10
13.67 km
1:26:54
06:21 p/km
11
12
12.32 km
1:32:44
07:32 p/km
13
11 km
1:11:33
06:30 p/km
14
15
50. hét
3 futás
36.99 km
4:11:11
16
13.13 km
1:33:59
07:09 p/km
1.29 km
17:35
13:38 p/km
17
18
19
20
21
22
51. hét
1 futás
13.13 km
1:33:59
1 túra
1.29 km
0:17:35
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 83.13 km

9:35:01

19 km

2:16:13

Túra
1 1.29 km

0:17:35

1.29 km

0:17:35

Összesen 8 84.42 km

9:52:36

19 km

2:16:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
87 817.99 km

93:03:14

21.23 km

2:16:13

Úszás
50 75.97 km

37:47:17

5.46 km

1:14:49

Bringázás
17 180.05 km

16:02:39

40.24 km

2:37:05

Túra
147 452.94 km

98:23:02

25.4 km

5:20:28

Téli sport
3 122.92 km

8:54:06

58.52 km

4:10:55

Egyéb
74 -

64:27:15

-

4:00:00

Összesen 378 1856.97 km

318:37:33

58.520 km

5:20:28