Edzésnapló

25
11.01 km
1:14:55
06:48 p/km
26
27
7.01 km
45:19
06:28 p/km
28
29
11.26 km
1:15:43
06:43 p/km
30
1
11.26 km
1:16:31
06:48 p/km
48. hét
4 futás
40.54 km
4:32:28
2
3
11.24 km
1:14:24
06:37 p/km
4
5
15.13 km
1:49:45
07:15 p/km
6
7
6.5 km
42:49
06:35 p/km
8
10.03 km
1:20:20
08:01 p/km
49. hét
4 futás
42.9 km
5:07:18
9
10.87 km
1:12:20
06:39 p/km
10
6.49 km
42:45
06:35 p/km
11
10.71 km
1:04:12
06:00 p/km
12
10.77 km
1:06:17
06:09 p/km
13
14
15
12.52 km
1:28:50
07:06 p/km
50. hét
5 futás
51.36 km
5:34:24
16
17
11.05 km
1:10:49
06:25 p/km
18
19
6.56 km
42:47
06:31 p/km
20
21
22
51. hét
2 futás
17.61 km
1:53:36
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 123.13 km

13:51:49

15.13 km

1:49:45

Összesen 12 123.13 km

13:51:49

15.13 km

1:49:45

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
163 2165.02 km

234:44:40

51.01 km

5:59:21

Túra
9 42.84 km

7:16:42

12.08 km

2:37:40

Összesen 172 2207.86 km

242:01:22

51.010 km

5:59:21