SZ.IBOLYA edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 595.47 km | 75:46:56 |
25.02 km |
3:04:25 |
|
Úszás
|
16 | 17.01 km | 6:57:09 |
10.09 km |
1:25:36 |
|
Bringázás
|
9 | 129.24 km | 11:11:46 |
28.19 km |
2:25:42 |
|
Túra
|
87 | 216.18 km | 71:15:06 |
20.64 km |
7:27:07 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:34:44 |
- | 1:34:44 |
|
Egyéb
|
14 | - | 12:13:59 |
- | 1:04:41 |
| Összesen | 203 | 975.89 km | 178:59:40 |
28.190 km | 7:27:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
