Edzésnapló

30
31
1
5.06 km
30:57
06:07 p/km
2
3
5.06 km
31:40
06:15 p/km
4
5
5.86 km
36:31
06:14 p/km
1. hét
4 futás
21.1 km
2:10:30
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 15.98 km

1:39:08

5.86 km

0:36:31

Összesen 3 15.98 km

1:39:08

5.86 km

0:36:31

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 15.98 km

1:39:08

5.86 km

0:36:31

Összesen 3 15.98 km

1:39:08

5.860 km

0:36:31