Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Piro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 14.09 km 1:32:36 06:34 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.14 km 1:03:37 06:16 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.47 km 1:17:40 05:22 p/km Normál futás Bringázás 10.97 km 53:11 04:51 p/km Normál tekerés Futás 9.35 km 51:06 05:28 p/km Normál futás	5 Bringázás 5.69 km 29:05 05:07 p/km Normál tekerés Futás 4.78 km 25:21 05:18 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 52.83 km 5:10:20 2 bringázás 16.66 km 1:22:16
6	7	8 Jóga 15:47 Jógázás Jóga 37:01 Jógázás	9 Futás 19.05 km 1:53:29 05:57 p/km Normál futás	10	11 Futás 14.12 km 1:18:37 05:34 p/km Normál futás	12	19. hét 2 jóga 0:52:48 2 futás 33.17 km 3:12:06
13 Futás 20.12 km 2:10:22 06:29 p/km Normál futás Jóga 32:35 Jógázás	14	15 Futás 20.12 km 2:01:09 06:01 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.14 km 56:49 06:13 p/km Normál futás	18	19 Jóga 34:40 Jógázás	20. hét 3 futás 49.38 km 5:08:20 2 jóga 1:07:15
20 Futás 31.11 km 3:06:31 06:00 p/km Normál futás	21 Jóga 34:10 Jógázás	22 Futás 15.25 km 1:42:16 06:42 p/km Normál futás	23	24	25 Bringázás 203.01 km 11:28:56 03:24 p/km Normál tekerés	26	21. hét 2 futás 46.36 km 4:48:47 1 jóga 0:34:10 1 bringázás 203.01 km 11:28:56
27	28	29 Futás 7.02 km 38:15 05:27 p/km Normál futás	30	31	1	2	22. hét 1 futás 7.02 km 0:38:15

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	174.67 km	17:25:12	31.11 km	3:06:31
Bringázás	3	219.67 km	12:51:12	203.01 km	11:28:56
Jóga	5	-	2:34:13	-	0:37:01
Összesen	20	394.34 km	32:50:37	203.01 km	11:28:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1772.88 km	189:19:34	52.34 km	8:50:28
Bringázás	9	357.01 km	20:01:05	203.01 km	11:28:56
Túra	10	52.12 km	18:08:56	13.4 km	4:30:37
Jóga	28	-	18:41:36	-	1:47:29
Téli sport	1	6.52 km	1:18:07	6.52 km	1:18:07
Erősport	9	0 kg	17:14:13	0 kg	10:12:26
Egyéb	4	-	9:05:11	-	7:19:09
Összesen	208	2429.73 km	273:48:42	203.010 km	11:28:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés