Patkoandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6 km
1:30:00 15:00 p/km Sík túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
6 km
1:30:00 |
|
4
2.6 km
30:00 11:32 p/km Séta |
5
4.23 km
45:00 10:38 p/km Séta |
6
4.32 km
1:00:00 13:53 p/km Séta |
7
4.53 km
1:00:00 13:15 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
45. hét
15.68 km
3:15:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 15.68 km | 3:15:00 |
4.53 km |
1:00:00 |
| Összesen | 4 | 15.68 km | 3:15:00 |
4.53 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 157.2 km | 10:31:00 |
28 km |
2:40:00 |
|
Túra
|
6 | 27.88 km | 6:05:00 |
6.2 km |
1:30:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:00:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 19 | 185.08 km | 17:36:00 |
28.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
