Edzéseim - 2024 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Úszás 4.1 km 1:06:33 16:14 p/km Vegyes úszás	27	28 Futás 15.41 km 1:41:25 06:35 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 35.66 km 5:01:32 08:27 p/km Normál futás	1	35. hét 1 Úszás 4.1 km 1:06:33 2 futás 51.07 km 6:42:57
2	3 Futás 13.52 km 1:27:36 06:29 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.18 km 1:00:45 06:37 p/km Normál futás	6	7 Futás 28.51 km 3:26:26 07:14 p/km Normál futás	8 Bringázás 18.88 km 1:18:22 04:09 p/km Normál tekerés	36. hét 3 futás 51.21 km 5:54:47 1 bringázás 18.88 km 1:18:22
9 Futás 13 km 1:08:57 05:18 p/km Normál futás	10 Futás 13.01 km 1:14:34 05:44 p/km Normál futás	11	12 Futás 6.04 km 33:50 05:36 p/km Normál futás	13 Futás 7.91 km 42:37 05:23 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.21 km 1:39:27 06:32 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 55.17 km 5:19:25
16	17	18 Futás 25.43 km 2:52:42 06:47 p/km Normál futás	19 Futás 15.51 km 1:40:41 06:29 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.47 km 1:13:47 06:26 p/km Normál futás	22	38. hét 3 futás 52.41 km 5:47:10
23	24 Futás 13.06 km 1:19:02 06:03 p/km Normál futás	25	26 Túra 0.84 km 09:57 11:51 p/km Séta	27	28 Futás 37.73 km 5:41:23 09:03 p/km Normál futás	29	39. hét 2 futás 50.79 km 7:00:25 1 túra 0.84 km 0:09:57
30	1	2 Futás 13.53 km 1:17:00 05:41 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 6.74 km 41:44 06:12 p/km Normál futás	6 Futás 14.02 km 1:29:52 06:25 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 34.29 km 3:28:36

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	209.58 km	24:01:47	37.73 km	5:41:23
Bringázás	1	18.88 km	1:18:22	18.88 km	1:18:22
Túra	1	0.84 km	0:09:57	0.84 km	0:09:57
Összesen	15	229.3 km	25:30:06	37.73 km	5:41:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	2833 km	307:28:01	102.47 km	10:13:24
Úszás	24	46.32 km	13:29:24	14.2 km	1:44:57
Bringázás	27	239.85 km	13:38:48	50.72 km	1:54:15
Túra	26	105.31 km	41:03:09	17.2 km	12:21:29
Téli sport	18	125.99 km	28:54:46	16.71 km	6:37:32
Egyéb	1	-	1:29:45	-	1:29:45
Összesen	269	3350.47 km	406:03:53	102.470 km	12:21:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés