Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
1.41 km
08:38 06:07 p/km Normál futás |
50. hét
1.41 km
0:08:38 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.01 km
31:31 06:17 p/km Normál futás |
52. hét
5.01 km
0:31:31 |
|
30
|
31
|
1
5 km
33:57 06:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7 km
45:57 06:34 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
12 km
1:19:54 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.42 km | 0:40:09 |
5.01 km |
0:31:31 |
| Összesen | 2 | 6.42 km | 0:40:09 |
5.01 km | 0:31:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1101.83 km | 110:47:40 |
15.01 km |
1:29:27 |
|
Bringázás
|
1 | 5.47 km | 0:41:23 |
5.47 km |
0:41:23 |
|
Egyéb
|
9 | - | 5:01:31 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 160 | 1115.13 km | 116:30:34 |
15.010 km | 1:29:27 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
