Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.01 km
54:40 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
10.15 km
58:43 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
1.32 km
08:37 06:32 p/km Normál futás
4.68 km
22:29 04:48 p/km Normál futás |
5
0.64 km
04:17 06:42 p/km Normál futás
5.02 km
24:40 04:55 p/km Normál futás
0.65 km
04:24 06:46 p/km Normál futás
3.7 km
18:23 04:58 p/km Normál futás |
18. hét
35.17 km
3:16:13 |
|
6
|
7
7.01 km
42:34 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
9.41 km
56:22 05:59 p/km Normál futás |
10
|
11
1.92 km
11:55 06:12 p/km Normál futás
9.01 km
54:02 06:00 p/km Normál futás |
12
15.01 km
1:29:27 05:58 p/km Normál futás |
19. hét
42.36 km
4:14:20 |
|
13
|
14
8.01 km
48:07 06:00 p/km Normál futás |
15
|
16
3.88 km
24:13 06:14 p/km Normál futás
6.03 km
43:48 07:16 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
17.92 km
1:56:08 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 86.44 km | 8:32:01 |
15.01 km |
1:29:27 |
| Összesen | 15 | 86.44 km | 8:32:01 |
15.01 km | 1:29:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 369.5 km | 38:28:41 |
15.01 km |
1:29:27 |
|
Bringázás
|
1 | 5.47 km | 0:41:23 |
5.47 km |
0:41:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:27:24 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 56 | 375.58 km | 41:37:28 |
15.010 km | 1:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
