Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.01 km
39:42 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.01 km
53:37 05:21 p/km Normál futás |
4
|
5
7.01 km
40:01 05:43 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
24.03 km
2:13:20 |
|
7
|
8
|
9
7.01 km
41:05 05:52 p/km Normál futás |
10
10 km
58:11 05:49 p/km Normál futás |
11
|
12
9.01 km
52:07 05:47 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
26.02 km
2:31:23 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 43.04 km | 4:05:01 |
10.01 km |
0:58:11 |
| Összesen | 5 | 43.04 km | 4:05:01 |
10.01 km | 0:58:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1095.41 km | 110:07:31 |
15.01 km |
1:29:27 |
|
Bringázás
|
1 | 5.47 km | 0:41:23 |
5.47 km |
0:41:23 |
|
Egyéb
|
9 | - | 5:01:31 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 158 | 1108.71 km | 115:50:25 |
15.010 km | 1:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
