Mrdodesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
4.27 km
23:58 05:37 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
4.27 km
0:23:58 |
|
2
|
3
4.69 km
26:40 05:41 p/km Normál futás |
4
|
5
4.69 km
26:28 05:39 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
3.15 km
46:18 14:42 p/km Séta |
49. hét
9.38 km
0:53:08
3.15 km
0:46:18 |
|
9
4.78 km
26:33 05:33 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5.38 km
33:59 06:19 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
10.16 km
1:00:32 |
|
16
|
17
|
18
|
19
3.07 km
19:06 06:13 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
4.28 km
24:39 05:46 p/km Normál futás |
51. hét
7.35 km
0:43:45 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 26.89 km | 2:37:25 |
5.38 km |
0:33:59 |
|
Túra
|
1 | 3.15 km | 0:46:18 |
3.15 km |
0:46:18 |
| Összesen | 7 | 30.04 km | 3:23:43 |
5.38 km | 0:46:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 136.85 km | 14:57:41 |
9.11 km |
1:00:55 |
|
Bringázás
|
2 | 6.84 km | 0:56:27 |
3.7 km |
0:35:14 |
|
Túra
|
9 | 26.08 km | 5:35:32 |
5.25 km |
1:06:54 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:04:11 |
0 kg |
0:04:11 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:14:20 |
- | 0:37:10 |
| Összesen | 43 | 174.55 km | 22:48:11 |
9.110 km | 1:06:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
