HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
63.42 km
2:57:48 02:48 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
63.42 km
2:57:48 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 80.8 km | 13:31:43 |
8.65 km |
1:25:11 |
Bringázás
|
12 | 486.77 km | 24:42:46 |
73.09 km |
3:45:05 |
Túra
|
4 | 58.34 km | 12:15:39 |
19.7 km |
4:58:00 |
Összesen | 30 | 625.91 km | 50:30:08 |
73.090 km | 4:58:00 |