Edzésnapló

30
31
1
10.01 km
58:13
05:49 p/km
2
3
6.59 km
35:38
05:24 p/km
4
5
6.01 km
34:02
05:40 p/km
1. hét
3 futás
22.61 km
2:07:53
6
7
6.01 km
32:51
05:28 p/km
8
9
10
11
12
2. hét
1 futás
6.01 km
0:32:51
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 28.62 km

2:40:44

10.01 km

0:58:13

Összesen 4 28.62 km

2:40:44

10.01 km

0:58:13

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 28.62 km

2:40:44

10.01 km

0:58:13

Összesen 4 28.62 km

2:40:44

10.010 km

0:58:13