Marcellus74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.41 km
37:03 06:51 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
5.41 km
0:37:03 |
|
8
10.25 km
35:06 03:25 p/km Normál tekerés
10.4 km
38:02 03:39 p/km Normál tekerés |
9
10.02 km
35:25 03:32 p/km Normál tekerés
10.44 km
36:47 03:31 p/km Normál tekerés |
10
10.26 km
34:00 03:19 p/km Normál tekerés
10.42 km
31:03 02:59 p/km Normál tekerés |
11
12.2 km
40:41 03:20 p/km Normál tekerés
10.44 km
32:26 03:06 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15. hét
84.43 km
4:43:30 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.85 km
48:22 07:04 p/km Normál futás |
16. hét
6.85 km
0:48:22 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
9.97 km
36:44 03:41 p/km Normál tekerés
10.43 km
35:48 03:26 p/km Normál tekerés |
30
9.7 km
32:48 03:23 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
30.1 km
1:45:20 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.26 km | 1:25:25 |
6.85 km |
0:48:22 |
|
Bringázás
|
11 | 114.53 km | 6:28:50 |
12.2 km |
0:40:41 |
| Összesen | 13 | 126.79 km | 7:54:15 |
12.2 km | 0:48:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 46.57 km | 5:41:35 |
7.25 km |
0:53:23 |
|
Bringázás
|
11 | 114.53 km | 6:28:50 |
12.2 km |
0:40:41 |
|
Túra
|
2 | 1.86 km | 0:19:50 |
0.93 km |
0:09:55 |
| Összesen | 23 | 162.96 km | 12:30:15 |
12.200 km | 0:53:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
