Majazsoka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.09 km
52:48 05:14 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.12 km
51:43 05:07 p/km Normál futás |
31
|
1
6.1 km
31:26 05:09 p/km Normál futás |
35. hét
26.31 km
2:15:57 |
|
2
|
3
|
4
9.44 km
50:06 05:18 p/km Normál futás
1.84 km
23:43 12:53 p/km Séta |
5
|
6
|
7
10.02 km
53:15 05:19 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
19.46 km
1:43:21
1.84 km
0:23:43 |
|
9
|
10
|
11
|
12
5.13 km
27:10 05:18 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
5.13 km
0:27:10 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
4.5 km
25:08 05:35 p/km Normál futás |
40. hét
4.5 km
0:25:08 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30.69 km | 2:41:57 |
10.02 km |
0:53:15 |
|
Túra
|
1 | 1.84 km | 0:23:43 |
1.84 km |
0:23:43 |
| Összesen | 5 | 32.53 km | 3:05:40 |
10.02 km | 0:53:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1513.23 km | 133:20:43 |
21.1 km |
1:51:40 |
|
Bringázás
|
2 | 54.27 km | 2:20:57 |
32.07 km |
1:22:32 |
|
Túra
|
18 | 74.1 km | 14:55:02 |
12 km |
2:50:10 |
| Összesen | 164 | 1641.6 km | 150:36:42 |
32.070 km | 2:50:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
