Majazsoka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
9.16 km
50:51 05:33 p/km Normál futás |
3
4.69 km
53:26 11:24 p/km Séta |
4
|
5
|
1. hét
17.47 km
1:35:25
4.69 km
0:53:26 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.16 km | 0:50:51 |
9.16 km |
0:50:51 |
|
Túra
|
1 | 4.69 km | 0:53:26 |
4.69 km |
0:53:26 |
| Összesen | 2 | 13.85 km | 1:44:17 |
9.16 km | 0:53:26 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.16 km | 0:50:51 |
9.16 km |
0:50:51 |
|
Túra
|
1 | 4.69 km | 0:53:26 |
4.69 km |
0:53:26 |
| Összesen | 2 | 13.85 km | 1:44:17 |
9.160 km | 0:53:26 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
