Krizsma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2.21 km
14:14 06:26 p/km Normál futás
7.59 km
52:09 06:52 p/km Normál futás
2.2 km
14:14 06:28 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.02 km
1:03:26 06:20 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
4.94 km
1:32:43
27.03 km
2:55:12 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.02 km | 2:24:03 |
10.02 km |
1:03:26 |
| Összesen | 4 | 22.02 km | 2:24:03 |
10.02 km | 1:03:26 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.02 km | 2:24:03 |
10.02 km |
1:03:26 |
| Összesen | 4 | 22.02 km | 2:24:03 |
10.020 km | 1:03:26 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
