Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 24.17 km 2:58:56 07:24 p/km Normál futás	2 Túra 4.93 km 51:54 10:32 p/km Séta Futás 4.83 km 29:33 06:07 p/km Normál futás Túra 1.77 km 23:00 13:00 p/km Séta	3 Futás 11 km 1:14:36 06:47 p/km Normál futás	4 Futás 10.08 km 57:31 05:42 p/km Normál futás Futás 5.13 km 35:59 07:01 p/km Normál futás	5	6 Futás 12 km 1:06:21 05:32 p/km Normál futás Túra 3.12 km 33:00 10:35 p/km Séta Túra 3.12 km 33:00 10:35 p/km Séta Túra 3.65 km 43:45 11:59 p/km Séta	7 Futás 12.01 km 1:06:21 05:31 p/km Normál futás Túra 1.89 km 20:24 10:48 p/km Séta	14. hét 7 futás 79.22 km 8:29:17 6 túra 18.48 km 3:25:03
8 Futás 13 km 1:17:43 05:59 p/km Normál futás	9 Futás 15 km 1:30:29 06:02 p/km Normál futás Futás 10 km 1:01:43 06:10 p/km Normál futás	10 Futás 5 km 30:40 06:08 p/km Normál futás	11 Futás 21.12 km 1:50:03 05:13 p/km Normál futás	12	13 Túra 2.48 km 30:33 12:19 p/km Séta Futás 13 km 1:18:53 06:04 p/km Normál futás	14 Futás 6.44 km 34:35 05:22 p/km Normál futás Futás 6.44 km 34:35 05:22 p/km Normál futás Futás 6.44 km 34:35 05:22 p/km Normál futás Futás 5 km 30:58 06:12 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:10:49 05:53 p/km Normál futás	15. hét 11 futás 113.48 km 10:55:03 1 túra 2.48 km 0:30:33
15 Futás 10.14 km 1:01:13 06:02 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 8.36 km 47:11 05:39 p/km Normál futás	19 Futás 11.91 km 1:06:38 05:36 p/km Normál futás	20 Futás 25 km 2:54:29 06:59 p/km Normál futás	21 Futás 12.89 km 1:12:48 05:39 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 68.3 km 7:02:19
22	23 Futás 7 km 40:39 05:48 p/km Normál futás Túra 1.73 km 21:28 12:25 p/km Séta	24 Túra 1.9 km 20:27 10:46 p/km Séta	25	26 Túra 4.95 km 50:01 10:06 p/km Séta Futás 10.35 km 57:34 05:34 p/km Normál futás	27 Túra 1.15 km 12:48 11:08 p/km Séta Túra 1.12 km 12:10 10:52 p/km Séta Futás 12.87 km 1:12:50 05:40 p/km Normál futás	28 Túra 2.55 km 27:11 10:40 p/km Séta Túra 2.78 km 32:28 11:41 p/km Séta	17. hét 3 futás 30.22 km 2:51:03 7 túra 16.18 km 2:56:33
29 Túra 2.4 km 27:02 11:16 p/km Séta	30 Túra 4.91 km 50:40 10:19 p/km Séta Túra 7.75 km 1:29:59 11:37 p/km Séta	1 Futás 9.82 km 47:22 04:49 p/km Normál futás Túra 1.15 km 13:19 11:35 p/km Séta Túra 1.16 km 14:24 12:25 p/km Séta	2 Túra 2.92 km 30:55 10:35 p/km Séta Túra 2.45 km 26:06 10:39 p/km Séta Futás 6.44 km 44:53 06:58 p/km Normál futás	3	4 Túra 5 km 55:23 11:05 p/km Séta	5 Futás 21.12 km 2:20:24 06:39 p/km Normál futás	18. hét 8 túra 27.74 km 5:07:48 3 futás 37.38 km 3:52:39

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	291.22 km	29:17:42	25 km	2:58:56
Túra	17	52.2 km	9:39:50	7.75 km	1:29:59
Összesen	43	343.42 km	38:57:32	25 km	2:58:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	932.89 km	93:14:55	25 km	2:58:56
Túra	49	160.53 km	29:35:40	7.75 km	1:29:59
Összesen	149	1093.42 km	122:50:35	25.000 km	2:58:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés