Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 23.58 km 2:50:35 07:14 p/km Normál futás	27	28	29	30 Túra 2.19 km 23:56 10:56 p/km Séta	1	48. hét 1 futás 23.58 km 2:50:35 1 túra 2.19 km 0:23:56
2 Túra 1.92 km 19:32 10:10 p/km Séta	3 Túra 1.92 km 23:11 12:04 p/km Séta	4	5	6 Futás 1.6 km 09:01 05:38 p/km Normál futás	7 Futás 4.79 km 28:46 06:00 p/km Normál futás	8 Futás 9.48 km 51:58 05:29 p/km Normál futás Túra 2.92 km 32:58 11:17 p/km Séta	49. hét 3 túra 6.76 km 1:15:41 3 futás 15.87 km 1:29:45
9	10	11	12	13	14	15 Futás 6.2 km 36:34 05:54 p/km Normál futás Túra 2 km 23:41 11:51 p/km Séta	50. hét 1 futás 6.2 km 0:36:34 1 túra 2 km 0:23:41
16	17	18 Túra 1.83 km 22:07 12:05 p/km Séta	19 Túra 2.79 km 28:46 10:19 p/km Séta Túra 4.89 km 53:07 10:52 p/km Séta	20	21 Futás 15.11 km 1:38:40 06:32 p/km Normál futás	22 Futás 3.93 km 18:16 04:39 p/km Normál futás	51. hét 3 túra 9.51 km 1:44:00 2 futás 19.04 km 1:56:56
23 Futás 1.52 km 10:16 06:45 p/km Normál futás	24 Futás 5.96 km 38:13 06:25 p/km Normál futás Futás 5.48 km 39:32 07:13 p/km Normál futás	25 Futás 15.69 km 1:30:02 05:44 p/km Normál futás	26 Futás 16.18 km 2:01:39 07:31 p/km Normál futás Túra 4.91 km 53:30 10:54 p/km Séta	27 Túra 3.09 km 32:20 10:28 p/km Séta	28 Futás 6.25 km 44:17 07:05 p/km Normál futás	29 Futás 10.01 km 50:34 05:03 p/km Normál futás	52. hét 7 futás 61.09 km 6:34:33 2 túra 8 km 1:25:50
30	31 Futás 9.02 km 1:05:01 07:12 p/km Normál futás Futás 1.47 km 09:03 06:09 p/km Normál futás Túra 0.12 km 01:12 10:00 p/km Séta Túra 2 km 24:07 12:04 p/km Séta	1	2	3	4	5	1. hét 2 futás 10.49 km 1:14:04 2 túra 2.12 km 0:25:19

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	112.69 km	11:51:52	16.18 km	2:01:39
Túra	11	28.39 km	5:14:31	4.91 km	0:53:30
Összesen	26	141.08 km	17:06:23	16.18 km	2:01:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	218	1891.88 km	188:19:13	26.01 km	2:58:56
Bringázás	2	95.36 km	6:19:04	48.83 km	3:22:10
Túra	106	325.83 km	62:43:54	7.75 km	1:38:38
Összesen	326	2313.07 km	257:22:11	48.830 km	3:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés