Jucus... edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 1454.96 km | 229:21:00 |
108.93 km |
18:51:00 |
|
Bringázás
|
20 | 341 km | 17:00:00 |
20 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
19 | 287.45 km | 74:39:00 |
32.07 km |
7:38:00 |
|
Erősport
|
40 | 400 kg | 49:00:00 |
10 kg |
10:00:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 8:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 157 | 2083.41 km
400 kg |
378:00:00 |
108.930 km
10.0 kg |
18:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
