Edzésnapló

26

10:55
0.83 km
07:50
09:26 p/km
12.65 km
1:14:57
05:55 p/km
4.54 km
13:53
03:03 p/km

09:00
4.61 km
18:00
03:54 p/km
27
4.63 km
16:28
03:33 p/km
1.79 km
22:17
12:27 p/km
4.59 km
18:17
03:59 p/km

27:49
28

07:54
0.37 km
03:59
10:46 p/km
11.34 km
1:01:24
05:25 p/km
4.7 km
15:59
03:24 p/km

07:49
4.62 km
19:51
04:18 p/km
2.26 km
26:12
11:36 p/km
0 kg
1:02:37
29
4.57 km
15:00
03:17 p/km
4.59 km
17:50
03:53 p/km

1:10:34
30

07:29
5.23 km
29:10
05:35 p/km

17:04
4.63 km
16:09
03:29 p/km
4.58 km
19:02
04:09 p/km
2.13 km
25:18
11:53 p/km
0 kg
55:17
2.17 km
27:53
12:51 p/km
31

3:00:12
1
verseny Verseny
23.7 km
3:24:04
08:37 p/km
35. hét
3 egyéb
1.63 km
0:26:18
6 futás
54.12 km
6:21:24
10 bringázás
46.06 km
2:50:29
6 jóga
43.32 km
5:12:28
4 túra
8.35 km
1:41:40
2 erősport
1:57:54
2
4.6 km
16:48
03:39 p/km
4.9 km
22:49
04:39 p/km
1.41 km
21:40
15:22 p/km

1:25:20
3
4.64 km
17:58
03:52 p/km
4.67 km
19:40
04:13 p/km

12:16
0.75 km
07:33
10:04 p/km
14.62 km
1:41:32
06:57 p/km

39:50
4
4.65 km
16:42
03:35 p/km
2.3 km
09:08
03:58 p/km

26:12
0 kg
26:12
1.97 km
09:46
04:57 p/km

09:27
0.42 km
04:25
10:31 p/km
11.02 km
1:02:31
05:40 p/km

11:40
5
4.62 km
15:38
03:23 p/km
4.59 km
20:15
04:25 p/km
6
7
8
36. hét
9 bringázás
36.94 km
2:28:44
1 túra
1.41 km
0:21:40
3 jóga
2:16:50
3 egyéb
9.57 km
0:47:55
4 futás
26.81 km
2:56:01
1 erősport
8 km
0:26:12
9
4.01 km
16:53
04:13 p/km
3.95 km
20:14
05:07 p/km
10
10.34 km
1:23:33
08:05 p/km
11
5.5 km
1:12:16
13:08 p/km
12

08:36
0.75 km
07:13
09:37 p/km
7.38 km
46:00
06:14 p/km

05:46
1.19 km
21:35
18:08 p/km
1.19 km
18:47
15:47 p/km
13

09:04
10.33 km
1:01:42
05:58 p/km
14
13.66 km
3:17:23
14:27 p/km
5.78 km
1:26:32
14:58 p/km
15
37. hét
2 bringázás
7.96 km
0:37:07
4 futás
28.8 km
3:18:28
5 túra
27.32 km
6:36:33
2 egyéb
1.25 km
0:17:40
1 jóga
0:05:46
16
4.6 km
17:14
03:45 p/km
4.58 km
17:48
03:53 p/km

07:27
0.76 km
07:57
10:28 p/km
8.82 km
46:59
05:20 p/km

07:20
17
4.58 km
18:01
03:56 p/km
4.62 km
20:47
04:30 p/km

1:06:25
18
4.59 km
16:38
03:37 p/km
4.55 km
20:26
04:29 p/km
2 km
25:09
12:35 p/km
0 kg
1:14:33
2.21 km
28:14
12:47 p/km
19
4.56 km
15:56
03:30 p/km
4.67 km
21:07
04:31 p/km

28:20
20
7.31 km
36:20
04:58 p/km
3.91 km
17:49
04:33 p/km
1.83 km
23:08
12:38 p/km
0 kg
1:02:51
0.19 km
02:56
15:26 p/km
21
22
38. hét
10 bringázás
47.97 km
3:22:06
1 egyéb
0.52 km
0:07:27
2 futás
9.58 km
0:54:56
3 jóga
10 km
1:42:05
4 túra
6.23 km
1:19:27
2 erősport
16.09 km
2:17:24
23
24
4.62 km
16:38
03:36 p/km
4.58 km
17:29
03:49 p/km
25
4.58 km
16:29
03:36 p/km
4.6 km
16:04
03:30 p/km
1.67 km
18:12
10:54 p/km
0 kg
44:25
1.92 km
20:01
10:26 p/km
26

06:35
5.03 km
32:19
06:25 p/km

10:11
4.62 km
16:49
03:38 p/km
4.61 km
18:26
04:00 p/km
27
4.5 km
15:25
03:26 p/km
4.59 km
20:38
04:30 p/km

10:48
2 km
23:38
11:49 p/km
0 kg
56:35
2.17 km
27:51
12:50 p/km
28

07:45
0.35 km
03:41
10:31 p/km
8.71 km
48:48
05:36 p/km

10:23
29
39. hét
8 bringázás
36.7 km
2:17:58
4 túra
7.76 km
1:29:42
2 erősport
2.88 km
1:41:00
2 egyéb
0.71 km
0:14:20
3 futás
14.09 km
1:24:48
3 jóga
0:31:22
30
4.59 km
16:19
03:33 p/km
4.59 km
19:26
04:14 p/km

32:59
1
4.57 km
16:11
03:32 p/km
4.58 km
18:16
03:59 p/km

10:08
7.07 km
42:27
06:00 p/km
2
4.61 km
16:55
03:40 p/km
2.43 km
09:20
03:50 p/km

57:59
0 kg
58:59
2.23 km
11:30
05:09 p/km

04:51
8.49 km
48:08
05:40 p/km

33:04
3
4.55 km
17:10
03:46 p/km
4.63 km
19:24
04:11 p/km
4
4.62 km
26:04
05:39 p/km
4.57 km
20:16
04:26 p/km

06:05
6.16 km
34:28
05:36 p/km
2.09 km
08:52
04:15 p/km

1:09:47
4.35 km
24:34
05:39 p/km
5
6

05:10
14 km
1:15:58
05:26 p/km

12:37
40. hét
13 bringázás
52.41 km
3:44:17
7 egyéb
6.65 km
3:06:59
4 futás
35.72 km
3:21:01
1 erősport
0:58:59
2 jóga
1.93 km
0:45:41

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 102.98 km

11:58:17

23.7 km

3:24:04

Bringázás
31 138.75 km

9:21:40

7.31 km

0:36:20

Túra
14 42.72 km

9:47:22

13.66 km

3:17:23

Jóga
10 -

4:36:03

-

1:25:20

Erősport
5 0 kg

4:24:36

0 kg

1:14:33

Egyéb
9 -

2:00:21

-

0:32:59

Összesen 83 338.48 km

42:08:19

23.7 km

3:24:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
262 2082.66 km

226:09:22

28.34 km

4:28:58

Úszás
2 1 km

0:25:18

0.5 km

0:12:49

Bringázás
350 1593.53 km

106:05:20

15.03 km

1:09:57

Túra
115 252.47 km

53:28:00

13.66 km

3:17:23

Jóga
120 -

61:13:23

-

3:00:12

Erősport
69 0 kg

61:14:31

0 kg

2:27:14

Vizisport
1 1.16 km

0:52:20

1.16 km

0:52:20

Egyéb
128 -

32:36:19

-

1:18:47

Összesen 1047 4622.81 km

542:04:33

97.830 km

4:28:58