HarcsaBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
0.97 km
24:59 25:45 p/km Vegyes úszás |
28
1.84 km
14:48 08:03 p/km Séta |
29
|
30
0.63 km
13:06 20:48 p/km Séta |
1
3.06 km
44:01 14:23 p/km Séta |
48. hét
0.97 km
0:24:59
5.53 km
1:11:55 |
|
2
|
3
0.92 km
17:49 19:22 p/km Séta |
4
1.81 km
32:07 17:45 p/km Séta |
5
|
6
|
7
0.3 km
04:48 16:00 p/km Séta
1.96 km
37:13 18:59 p/km Séta |
8
|
49. hét
4.99 km
1:31:57 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
2.74 km
44:59 16:25 p/km Séta |
50. hét
2.74 km
0:44:59 |
|
16
|
17
|
18
2.02 km
37:50 18:44 p/km Séta |
19
1.64 km
12:05 07:22 p/km Evezés |
20
|
21
|
22
|
51. hét
2.02 km
0:37:50
1.64 km
0:12:05 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 12.81 km | 3:38:47 |
3.06 km |
0:44:59 |
|
Vizisport
|
1 | 1.64 km | 0:12:05 |
1.64 km |
0:12:05 |
| Összesen | 8 | 14.45 km | 3:50:52 |
3.06 km | 0:44:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 670.43 km | 82:13:42 |
24.76 km |
3:25:43 |
|
Úszás
|
51 | 50.88 km | 23:02:07 |
2.05 km |
0:58:41 |
|
Bringázás
|
15 | 493.4 km | 21:26:10 |
56.63 km |
2:24:53 |
|
Túra
|
55 | 152.18 km | 42:14:41 |
8.04 km |
2:01:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:15:01 |
- | 0:15:01 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 11:39:33 |
0 kg |
2:07:56 |
|
Vizisport
|
11 | 32.78 km | 4:45:04 |
12.17 km |
0:56:44 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:57:48 |
- | 0:45:23 |
| Összesen | 230 | 1452.16 km | 187:34:06 |
56.630 km | 3:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
