HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 48.75 km | 5:56:13 |
21.37 km |
2:48:19 |
Bringázás
|
17 | 675.27 km | 34:37:48 |
80.83 km |
3:59:27 |
Túra
|
37 | 429.39 km | 93:45:47 |
25.26 km |
5:00:30 |
Vizisport
|
2 | 21.64 km | 5:37:18 |
11.28 km |
3:19:19 |
Összesen | 61 | 1175.05 km | 139:57:06 |
80.830 km | 5:00:30 |