Gyöngyi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14.46 km
3:22:25 14:00 p/km Séta |
3
|
4
14.04 km
3:06:13 13:16 p/km Séta |
5
|
6
66.93 km
3:38:56 03:16 p/km Normál tekerés
32.57 km
1:33:39 02:53 p/km Normál tekerés |
7
|
14. hét
28.5 km
6:28:38
99.5 km
5:12:35 |
|
8
|
9
43.43 km
2:06:05 02:54 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
10.36 km
3:19:19 19:14 p/km Állószörf |
14
|
15. hét
43.43 km
2:06:05
10.36 km
3:19:19 |
|
15
|
16
|
17
|
18
13.75 km
3:00:43 13:09 p/km Séta |
19
|
20
50.08 km
3:03:59 03:40 p/km Normál tekerés
29.67 km
2:24:30 04:52 p/km Normál tekerés |
21
80.83 km
3:59:27 02:58 p/km Normál tekerés
80.57 km
3:54:18 02:54 p/km Normál tekerés |
16. hét
13.75 km
3:00:43
241.15 km
13:22:14 |
|
22
9.78 km
2:00:33 12:20 p/km Séta |
23
|
24
|
25
11.34 km
2:39:54 14:06 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
17. hét
21.12 km
4:40:27 |
|
29
11.06 km
2:30:15 13:35 p/km Séta |
30
10.35 km
2:05:42 12:09 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
6.68 km
1:31:51 13:45 p/km Séta |
5
|
18. hét
28.09 km
6:07:48 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 384.08 km | 20:40:54 |
80.83 km |
3:59:27 |
|
Túra
|
7 | 84.78 km | 18:45:45 |
14.46 km |
3:22:25 |
|
Vizisport
|
1 | 10.36 km | 3:19:19 |
10.36 km |
3:19:19 |
| Összesen | 15 | 479.22 km | 42:45:58 |
80.83 km | 3:59:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 48.75 km | 5:56:13 |
21.37 km |
2:48:19 |
|
Bringázás
|
17 | 675.27 km | 34:37:48 |
80.83 km |
3:59:27 |
|
Túra
|
37 | 429.39 km | 93:45:47 |
25.26 km |
5:00:30 |
|
Vizisport
|
2 | 21.64 km | 5:37:18 |
11.28 km |
3:19:19 |
| Összesen | 61 | 1175.05 km | 139:57:06 |
80.830 km | 5:00:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
