Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyarmati1980 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 56.26 km 2:34:57 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 2.81 km 09:19 03:19 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 6.01 km 42:57 07:09 p/km Normál futás	1 Futás 6.08 km 44:00 07:14 p/km Normál futás	2 Futás 6 km 43:46 07:18 p/km Normál futás	3 Futás 6.01 km 43:31 07:14 p/km Normál futás	4 Futás 6.01 km 36:09 06:01 p/km Normál futás	5. hét 2 bringázás 59.07 km 2:44:16 5 futás 30.11 km 3:30:23
5 Bringázás 2.76 km 08:42 03:09 p/km Normál tekerés Túra 15.45 km 2:22:43 09:14 p/km Hegyi túra Bringázás 2.71 km 08:40 03:12 p/km Normál tekerés	6 Futás 6 km 45:53 07:39 p/km Normál futás	7	8 Futás 6 km 44:16 07:23 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 2.74 km 07:08 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 2.74 km 09:04 03:19 p/km Normál tekerés	11	6. hét 4 bringázás 10.95 km 0:33:34 1 túra 15.45 km 2:22:43 2 futás 12 km 1:30:09
12	13	14 Futás 6.01 km 46:55 07:48 p/km Normál futás	15	16 Futás 5 km 37:09 07:26 p/km Normál futás	17 Futás 6.01 km 41:49 06:57 p/km Normál futás	18 Futás 6 km 42:03 07:01 p/km Normál futás Bringázás 16.92 km 1:00:52 03:36 p/km Normál tekerés	7. hét 4 futás 23.02 km 2:47:56 1 bringázás 16.92 km 1:00:52
19	20 Futás 5.01 km 32:06 06:24 p/km Normál futás Bringázás 2.74 km 08:08 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.71 km 08:06 02:59 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 2.76 km 07:28 02:42 p/km Normál tekerés Túra 0.55 km 15:21 27:55 p/km Hegyi túra Túra 24.81 km 5:31:56 13:23 p/km Hegyi túra	23 Bringázás 2.76 km 09:50 03:34 p/km Normál tekerés	24	25	8. hét 1 futás 5.01 km 0:32:06 4 bringázás 10.97 km 0:33:32 2 túra 25.36 km 5:47:17
26	27	28 Bringázás 54.99 km 2:16:56 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 2.83 km 07:39 02:42 p/km Normál tekerés	29	1 Bringázás 0 km 00:35 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 07:56 00:00 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.35 km 38:42 06:06 p/km Normál futás	3 Futás 6.11 km 39:15 06:25 p/km Normál futás	9. hét 4 bringázás 57.82 km 2:33:06 2 futás 12.46 km 1:17:57

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	64.13 km	7:37:37	6.08 km	0:46:55
Bringázás	11	96.66 km	4:32:33	54.99 km	2:16:56
Túra	3	40.81 km	8:10:00	24.81 km	5:31:56
Összesen	25	201.6 km	20:20:10	54.99 km	5:31:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	129.04 km	15:14:58	8 km	0:59:08
Úszás	1	0.06 km	0:01:36	0.06 km	0:01:36
Bringázás	50	981.79 km	58:07:37	85.09 km	6:07:56
Túra	3	40.81 km	8:10:00	24.81 km	5:31:56
Összesen	77	1151.7 km	81:34:11	85.090 km	6:07:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés