Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
17.34 km
1:30:50
05:14 p/km
44. hét
1 bringázás
17.34 km
1:30:50
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
1 17.34 km

1:30:50

17.34 km

1:30:50

Összesen 1 17.34 km

1:30:50

17.34 km

1:30:50

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 159.97 km

18:49:06

8 km

0:59:08

Úszás
2 0.11 km

0:03:26

0.06 km

0:01:50

Bringázás
111 1899.64 km

126:45:39

85.09 km

6:09:35

Túra
36 922.78 km

215:48:24

100.32 km

23:40:42

Vizisport
8 18.04 km

4:54:13

5.47 km

1:07:54

Összesen 187 3000.54 km

366:20:48

100.320 km

23:40:42