HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 129.04 km | 15:14:58 |
8 km |
0:59:08 |
Úszás
|
1 | 0.06 km | 0:01:36 |
0.06 km |
0:01:36 |
Bringázás
|
55 | 1055.59 km | 63:24:21 |
85.09 km |
6:07:56 |
Túra
|
4 | 141.13 km | 31:50:42 |
100.32 km |
23:40:42 |
Összesen | 83 | 1325.82 km | 110:31:37 |
100.320 km | 23:40:42 |