Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
4.08 km
33:22
08:11 p/km
49. hét
1 futás
4.08 km
0:33:22
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
5.08 km
37:17
07:20 p/km
26
27
28
29
52. hét
1 futás
5.08 km
0:37:17
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 9.16 km

1:10:39

5.08 km

0:37:17

Összesen 2 9.16 km

1:10:39

5.08 km

0:37:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 186.54 km

24:57:46

17.03 km

2:28:19

Túra
5 37.75 km

7:29:41

16.52 km

3:04:54

Egyéb
3 -

18:52:59

-

9:17:15

Összesen 34 224.29 km

51:20:26

17.030 km

9:17:15