Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
2.02 km
25:16 12:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
2.02 km
0:25:16 |
|
2
|
3
1.53 km
16:04 10:30 p/km Normál futás |
4
|
5
1.81 km
15:59 08:50 p/km Normál futás |
6
|
7
2.11 km
20:04 09:31 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
5.45 km
0:52:07 |
|
9
|
10
2.52 km
24:12 09:36 p/km Normál futás |
11
|
12
3.09 km
29:27 09:32 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
2.94 km
25:50 08:47 p/km Normál futás |
37. hét
8.55 km
1:19:29 |
|
16
|
17
2.21 km
26:08 11:50 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
3.06 km
29:57 09:47 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
5.27 km
0:56:05 |
|
23
|
24
2.44 km
22:14 09:07 p/km Normál futás |
25
|
26
2.84 km
26:02 09:10 p/km Normál futás |
27
|
28
2.64 km
23:10 08:47 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
7.92 km
1:11:26 |
|
30
|
1
1.99 km
19:12 09:39 p/km Normál futás |
2
|
3
1.82 km
16:09 08:52 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5.02 km
43:27 08:39 p/km Normál futás |
40. hét
8.83 km
1:18:48 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 27.19 km | 4:19:07 |
3.09 km |
0:29:57 |
| Összesen | 11 | 27.19 km | 4:19:07 |
3.09 km | 0:29:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 142.13 km | 22:54:30 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
26 | 105.39 km | 25:54:01 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 86 | 293.95 km | 53:22:17 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
