Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
1.69 km
16:07 09:32 p/km Normál futás
1.57 km
16:22 10:25 p/km Normál futás |
5
1.33 km
16:09 12:09 p/km Normál futás
3.93 km
1:08:01 17:18 p/km Normál tekerés |
1. hét
5 km
1:26:01
4.59 km
0:48:38
3.93 km
1:08:01 |
|
6
4.55 km
1:04:26 14:10 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
4.55 km
1:04:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 4.59 km | 0:48:38 |
1.69 km |
0:16:22 |
|
Bringázás
|
1 | 3.93 km | 1:08:01 |
3.93 km |
1:08:01 |
|
Túra
|
1 | 4.55 km | 1:04:26 |
4.55 km |
1:04:26 |
| Összesen | 5 | 13.07 km | 3:01:05 |
4.55 km | 1:08:01 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 4.59 km | 0:48:38 |
1.69 km |
0:16:22 |
|
Bringázás
|
1 | 3.93 km | 1:08:01 |
3.93 km |
1:08:01 |
|
Túra
|
1 | 4.55 km | 1:04:26 |
4.55 km |
1:04:26 |
| Összesen | 5 | 13.07 km | 3:01:05 |
4.550 km | 1:08:01 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
