Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
1.99 km
19:12 09:39 p/km Normál futás |
2
|
3
1.82 km
16:09 08:52 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5.02 km
43:27 08:39 p/km Normál futás |
40. hét
8.83 km
1:18:48 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
1.92 km
21:07 11:00 p/km Normál futás |
23
|
24
2.28 km
20:35 09:02 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
2.52 km
24:09 09:35 p/km Normál futás |
43. hét
6.72 km
1:05:51 |
|
28
|
29
2.52 km
21:40 08:36 p/km Normál futás |
30
|
31
2.58 km
22:31 08:44 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
2.8 km
25:56 09:16 p/km Normál futás |
44. hét
7.9 km
1:10:07 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 20.65 km | 3:08:50 |
5.02 km |
0:43:27 |
| Összesen | 8 | 20.65 km | 3:08:50 |
5.02 km | 0:43:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 142.13 km | 22:54:30 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
26 | 105.39 km | 25:54:01 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 86 | 293.95 km | 53:22:17 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
