Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
0 kg
1:16:36 Súlyemelés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
1:16:36
|
|
16
|
17
|
18
|
19
27.32 km
4:42:20 10:20 p/km Síelés |
20
27.1 km
4:51:17 10:45 p/km Síelés |
21
27.25 km
3:57:35 08:43 p/km Síelés |
22
17.15 km
1:30:06 05:15 p/km Síelés |
51. hét
98.82 km
15:01:18 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Téli sport
|
4 | 98.82 km | 15:01:18 |
27.32 km |
4:51:17 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:16:36 |
0 kg |
1:16:36 |
| Összesen | 5 | 98.82 km | 16:17:54 |
27.32 km | 4:51:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 154.67 km | 20:52:00 |
8.18 km |
1:05:10 |
|
Úszás
|
1 | 0.05 km | 0:02:37 |
0.05 km |
0:02:37 |
|
Bringázás
|
130 | 1175.15 km | 77:42:28 |
30.04 km |
2:48:52 |
|
Túra
|
34 | 96.92 km | 27:29:39 |
14.93 km |
4:11:37 |
|
Téli sport
|
4 | 98.82 km | 15:01:18 |
27.32 km |
4:51:17 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 25:44:34 |
0 kg |
1:49:42 |
|
Vizisport
|
8 | 92.76 km | 22:34:57 |
21.01 km |
6:05:38 |
| Összesen | 227 | 1660.88 km | 189:27:33 |
30.040 km | 6:05:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
