Eduska72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.28 km
33:28 03:15 p/km Normál tekerés
8.99 km
33:13 03:42 p/km Normál tekerés |
30
6.17 km
35:36 05:46 p/km Normál futás
10.28 km
32:57 03:12 p/km Normál tekerés
8.99 km
30:21 03:23 p/km Normál tekerés |
1
11.19 km
1:04:12 05:44 p/km Normál futás |
2
10.29 km
33:01 03:13 p/km Normál tekerés
9.63 km
31:24 03:16 p/km Normál tekerés |
3
10.29 km
31:12 03:02 p/km Normál tekerés
9.43 km
32:38 03:28 p/km Normál tekerés |
4
19.49 km
1:46:53 05:29 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
78.18 km
4:18:14
36.85 km
3:26:41 |
|
6
9.39 km
29:44 03:10 p/km Normál tekerés |
7
9.4 km
31:59 03:24 p/km Normál tekerés |
8
9.38 km
28:47 03:04 p/km Normál tekerés
10.04 km
35:46 03:34 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
38.21 km
2:06:16 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 30.68 km | 2:51:05 |
19.49 km |
1:46:53 |
|
Bringázás
|
8 | 77.85 km | 4:14:31 |
10.29 km |
0:35:46 |
| Összesen | 10 | 108.53 km | 7:05:36 |
19.49 km | 1:46:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 748.97 km | 73:20:07 |
35.08 km |
3:37:44 |
|
Bringázás
|
46 | 451.59 km | 24:46:14 |
10.29 km |
0:36:09 |
| Összesen | 98 | 1200.56 km | 98:06:21 |
35.080 km | 3:37:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
