Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.02 km
26:43 05:19 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
54:09 05:25 p/km Normál futás |
5
9.74 km
1:07:58 06:59 p/km Normál futás |
6
|
7
10.02 km
55:21 05:31 p/km Normál futás |
14. hét
34.79 km
3:24:11 |
|
8
|
9
5.01 km
27:20 05:27 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
6.68 km
48:13 07:13 p/km Normál futás |
13
26.11 km
1:52:28 04:18 p/km Normál tekerés |
14
7.01 km
35:33 05:04 p/km Normál futás
7.32 km
39:48 05:26 p/km Normál tekerés |
15. hét
18.7 km
1:51:06
33.43 km
2:32:16 |
|
15
10.01 km
56:05 05:36 p/km Normál futás |
16
5.01 km
25:08 05:01 p/km Normál futás |
17
|
18
7.77 km
53:47 06:55 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
15.71 km
1:19:26 05:03 p/km Normál futás |
16. hét
38.5 km
3:34:26 |
|
22
5.01 km
29:42 05:56 p/km Normál futás |
23
|
24
5.01 km
24:35 04:54 p/km Normál futás |
25
10.21 km
56:46 05:34 p/km Normál futás |
26
15.01 km
1:23:05 05:32 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
35.24 km
3:14:08 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 127.23 km | 12:03:51 |
15.71 km |
1:23:05 |
|
Bringázás
|
2 | 33.43 km | 2:32:16 |
26.11 km |
1:52:28 |
| Összesen | 17 | 160.66 km | 14:36:07 |
26.11 km | 1:52:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 537.27 km | 51:20:07 |
16 km |
1:31:11 |
|
Bringázás
|
2 | 33.43 km | 2:32:16 |
26.11 km |
1:52:28 |
|
Túra
|
2 | 17.57 km | 4:06:05 |
10.19 km |
2:31:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:42:37 |
- | 0:42:37 |
| Összesen | 69 | 591.93 km | 58:41:05 |
26.110 km | 2:31:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
