Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
15.02 km
1:25:29 05:41 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
12.1 km
1:09:35 05:45 p/km Normál futás |
29
15.01 km
1:18:44 05:15 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
42.13 km
3:53:48 |
|
2
|
3
15.01 km
1:26:05 05:44 p/km Normál futás |
4
|
5
15.05 km
1:22:57 05:31 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
20.01 km
1:58:10 05:54 p/km Normál futás |
49. hét
50.07 km
4:47:12 |
|
9
|
10
15.01 km
1:27:17 05:49 p/km Normál futás |
11
|
12
15.01 km
1:26:24 05:45 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
19.64 km
1:54:05 05:49 p/km Normál futás |
50. hét
49.66 km
4:47:46 |
|
16
|
17
5.39 km
31:58 05:56 p/km Normál futás |
18
|
19
10.01 km
52:36 05:15 p/km Normál futás |
20
15.01 km
1:31:40 06:06 p/km Normál futás |
21
|
22
15.01 km
1:27:46 05:51 p/km Normál futás |
51. hét
45.42 km
4:24:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 145.15 km | 13:58:58 |
20.01 km |
1:58:10 |
| Összesen | 10 | 145.15 km | 13:58:58 |
20.01 km | 1:58:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1720.01 km | 163:38:15 |
34.57 km |
3:13:28 |
|
Bringázás
|
8 | 186.89 km | 11:44:50 |
121.3 km |
7:20:05 |
|
Túra
|
11 | 80.57 km | 23:36:33 |
17.25 km |
5:16:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:21:34 |
- | 1:10:45 |
| Összesen | 202 | 2002.07 km | 203:21:12 |
121.300 km | 7:20:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
