Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.45 km
1:23:05 05:45 p/km Normál futás |
30
|
1
14.14 km
1:18:40 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
14.11 km
1:19:32 05:38 p/km Normál futás |
4
|
5
14.09 km
1:18:10 05:33 p/km Normál futás |
18. hét
56.79 km
5:19:27 |
|
6
|
7
13.87 km
1:19:26 05:44 p/km Normál futás |
8
|
9
14.14 km
1:20:06 05:40 p/km Normál futás |
10
|
11
14.08 km
1:20:17 05:42 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
42.09 km
3:59:49 |
|
13
14.17 km
1:20:56 05:43 p/km Normál futás |
14
|
15
14.23 km
1:21:42 05:44 p/km Normál futás |
16
14.16 km
1:20:10 05:40 p/km Normál futás |
17
12.22 km
1:09:34 05:42 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
54.78 km
5:12:22 |
|
20
14.1 km
1:20:09 05:41 p/km Normál futás |
21
13.97 km
1:21:13 05:49 p/km Normál futás |
22
|
23
14.25 km
1:21:25 05:43 p/km Normál futás |
24
|
25
3.77 km
22:16 05:54 p/km Normál futás
5.13 km
30:57 06:02 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
51.22 km
4:56:00 |
|
27
14.27 km
1:22:00 05:45 p/km Normál futás |
28
|
29
10.22 km
1:01:55 06:04 p/km Normál futás |
30
14.16 km
1:20:01 05:39 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
38.65 km
3:43:56 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 229.08 km | 21:48:29 |
14.27 km |
1:22:00 |
| Összesen | 18 | 229.08 km | 21:48:29 |
14.27 km | 1:22:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 1037.86 km | 100:13:44 |
15.2 km |
1:27:53 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 80 | 1042.95 km | 101:13:45 |
15.200 km | 1:27:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
