DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.2 km
48:22 05:54 p/km Futógépes futás |
27
|
28
|
29
10.41 km
1:03:49 06:08 p/km Normál futás |
30
10.17 km
1:03:05 06:12 p/km Normál futás |
1
10.18 km
1:05:04 06:23 p/km Normál futás |
48. hét
38.96 km
4:00:20 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
5.57 km
34:57 06:16 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
5.57 km
0:34:57 |
|
16
|
17
|
18
8.25 km
53:42 06:31 p/km Normál futás |
19
5.59 km
34:56 06:15 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
13.84 km
1:28:38 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 29.59 km | 3:08:39 |
10.18 km |
1:05:04 |
| Összesen | 4 | 29.59 km | 3:08:39 |
10.18 km | 1:05:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1443.2 km | 145:17:18 |
12.69 km |
1:18:58 |
|
Túra
|
2 | 22.36 km | 3:45:52 |
11.43 km |
2:39:16 |
| Összesen | 155 | 1465.56 km | 149:03:10 |
12.690 km | 2:39:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
