Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0 kg
1:02:09 Súlyemelés |
30
|
31
|
1
0 kg
46:53 Súlyemelés |
2
0 kg
46:53 Súlyemelés |
3
|
4
|
31. hét
8 km
2:35:55 |
|
5
0 kg
1:08:42 Súlyemelés |
6
0 kg
1:01:55 Súlyemelés |
7
0 kg
1:01:00 Súlyemelés |
8
|
9
0 kg
1:08:45 Súlyemelés |
10
|
11
|
32. hét
4:20:22
|
|
12
0 kg
1:08:58 Súlyemelés |
13
0 kg
1:28:39 Súlyemelés |
14
0 kg
1:08:21 Súlyemelés |
15
0 kg
1:12:06 Súlyemelés |
16
0 kg
1:01:03 Súlyemelés |
17
|
18
|
33. hét
42.3 km
5:59:07 |
|
19
|
20
|
21
0 kg
1:12:32 Súlyemelés |
22
0 kg
40:19 Súlyemelés |
23
|
24
|
25
|
34. hét
1:52:51
|
|
26
|
27
0 kg
1:22:28 Súlyemelés |
28
0 kg
1:09:34 Súlyemelés |
29
0 kg
1:12:50 Súlyemelés |
30
0 kg
1:14:56 Súlyemelés |
31
|
1
|
35. hét
4:59:48
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 18:45:54 |
0 kg |
1:28:39 |
| Összesen | 17 | 50.3 km | 18:45:54 |
42.3 km | 1:28:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
172 | 0 kg | 182:28:28 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 193 | 333.62 km | 200:14:27 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
