Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
0 kg
1:02:47 Súlyemelés |
29
0 kg
40:32 Súlyemelés |
30
0 kg
1:00:33 Súlyemelés |
31
0 kg
1:07:04 Súlyemelés |
1
|
2
|
3
|
44. hét
15.09 km
3:50:56 |
|
4
|
5
0 kg
1:08:38 Súlyemelés |
6
0 kg
1:14:19 Súlyemelés |
7
0 kg
1:04:40 Súlyemelés |
8
|
9
|
10
|
45. hét
3:27:37
|
|
11
0 kg
30:16 Súlyemelés |
12
0 kg
1:09:31 Súlyemelés |
13
0 kg
1:14:09 Súlyemelés |
14
0 kg
1:10:31 Súlyemelés |
15
0 kg
22:04 Súlyemelés |
16
|
17
|
46. hét
2.33 km
4:26:31 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 7:54:08 |
0 kg |
1:14:19 |
| Összesen | 8 | 2.33 km | 7:54:08 |
1.59 km | 1:14:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
172 | 0 kg | 182:28:28 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 193 | 333.62 km | 200:14:27 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
