Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
0 kg
1:07:17 Súlyemelés |
29
0 kg
1:01:58 Súlyemelés |
30
|
1
|
48. hét
2:09:15
|
|
2
|
3
|
4
0 kg
1:08:36 Súlyemelés |
5
0 kg
1:12:30 Súlyemelés |
6
0 kg
1:09:52 Súlyemelés |
7
|
8
|
49. hét
3:30:58
|
|
9
0 kg
1:10:35 Súlyemelés |
10
0 kg
1:07:45 Súlyemelés |
11
0 kg
1:09:41 Súlyemelés |
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
3:28:01
|
|
16
0 kg
1:09:24 Súlyemelés |
17
0 kg
1:06:41 Súlyemelés |
18
0 kg
1:01:19 Súlyemelés |
19
0 kg
1:20:38 Súlyemelés |
20
0 kg
1:04:12 Súlyemelés |
21
|
22
|
51. hét
5:42:14
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 12:41:13 |
0 kg |
1:20:38 |
| Összesen | 11 | 0 km | 12:41:13 |
0 km | 1:20:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
189 | 0 kg | 201:52:48 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 210 | 333.62 km | 219:38:47 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
