HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
13.34 km
1:26:01 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
19.73 km
2:01:42 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
33.07 km
3:27:43 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 19.73 km | 2:01:42 |
19.73 km |
2:01:42 |
Összesen | 1 | 19.73 km | 2:01:42 |
19.73 km | 2:01:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
48 | 556.56 km | 60:28:43 |
22.06 km |
3:14:37 |
Összesen | 48 | 556.56 km | 60:28:43 |
22.060 km | 3:14:37 |