Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 23.7 km 1:56:45 04:56 p/km Normál futás	2 Futás 11.56 km 59:53 05:11 p/km Normál futás Futás 2.68 km 14:25 05:23 p/km Normál futás Futás 7.75 km 36:46 04:45 p/km Normál futás	3 Bringázás 27.44 km 1:26:29 03:09 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 24.85 km 1:06:10 02:40 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 26.23 km 1:14:54 02:51 p/km Normál tekerés	6 Futás 15.02 km 1:33:43 06:14 p/km Normál futás Túra 5.91 km 1:36:24 16:19 p/km Séta	7 Futás 9.55 km 43:46 04:35 p/km Normál futás Futás 9.08 km 43:33 04:48 p/km Normál futás	14. hét 7 futás 79.34 km 6:48:51 3 bringázás 78.52 km 3:47:33 1 túra 5.91 km 1:36:24
8 Túra 2.11 km 22:31 10:40 p/km Séta Túra 2.03 km 22:59 11:19 p/km Séta Túra 2.13 km 27:28 12:54 p/km Séta Túra 1.62 km 28:01 17:18 p/km Séta	9 Bringázás 23.6 km 56:00 02:22 p/km Normál tekerés Túra 2.05 km 25:47 12:35 p/km Séta Túra 2.21 km 28:35 12:56 p/km Séta	10 Túra 2.05 km 21:23 10:26 p/km Séta Túra 2.01 km 21:51 10:52 p/km Séta Túra 1.77 km 21:55 12:23 p/km Séta Futás 8.14 km 41:41 05:07 p/km Normál futás Futás 4.61 km 21:43 04:43 p/km Normál futás	11 Túra 2.05 km 24:29 11:57 p/km Séta Bringázás 1.86 km 04:58 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 0.87 km 04:19 04:58 p/km Normál tekerés Túra 1.52 km 18:08 11:56 p/km Séta Túra 3.77 km 56:17 14:56 p/km Séta Futás 14.49 km 1:13:43 05:05 p/km Normál futás Futás 13.5 km 1:12:00 05:20 p/km Normál futás	12	13 Túra 3.01 km 41:51 13:54 p/km Séta Túra 2.18 km 22:39 10:23 p/km Hegyi túra Túra 3.75 km 46:18 12:21 p/km Séta Túra 7.84 km 35:03 04:28 p/km Hegyi túra Futás 6.03 km 31:12 05:10 p/km Normál futás	14 Futás 20.45 km 3:33:46 10:27 p/km Normál futás	15. hét 16 túra 42.1 km 7:45:15 3 bringázás 26.33 km 1:05:17 6 futás 67.22 km 7:34:05
15 Túra 8 km 1:44:00 13:00 p/km Séta	16 Futás 13.81 km 1:05:18 04:44 p/km Normál futás	17 Futás 11.53 km 1:05:14 05:39 p/km Normál futás Futás 13.38 km 1:01:40 04:37 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.01 km 1:11:35 06:30 p/km Normál futás Futás 10.02 km 56:27 05:38 p/km Normál futás	20 Futás 4.2 km 24:40 05:52 p/km Normál futás Futás 18.79 km 1:27:15 04:39 p/km Normál futás Futás 16.08 km 1:33:27 05:49 p/km Normál futás	21	16. hét 1 túra 8 km 1:44:00 8 futás 98.82 km 8:45:36
22 Futás 10.7 km 1:03:09 05:54 p/km Normál futás Futás 10.08 km 56:16 05:35 p/km Normál futás	23 Túra 2.12 km 31:01 14:38 p/km Séta	24 Futás 21.02 km 1:58:28 05:38 p/km Normál futás Futás 22.76 km 1:38:49 04:21 p/km Normál futás	25	26	27 Túra 6.62 km 1:31:42 13:51 p/km Séta Futás 128.78 km 13:51:54 06:28 p/km Normál futás Futás 11.55 km 1:09:15 06:00 p/km Normál futás Futás 13.21 km 1:03:56 04:50 p/km Normál futás Futás 3.73 km 19:51 05:19 p/km Normál futás Futás 8.01 km 45:24 05:40 p/km Normál futás Futás 18.29 km 1:59:04 06:31 p/km Normál futás Futás 18.59 km 1:34:21 05:05 p/km Normál futás	28 Futás 3.03 km 18:37 06:09 p/km Normál futás Túra 3.55 km 1:07:25 18:59 p/km Hegyi túra Túra 5.17 km 1:23:18 16:07 p/km Hegyi túra	17. hét 12 futás 269.75 km 26:39:04 4 túra 17.46 km 4:33:26
29 Túra 6.88 km 2:52:18 25:03 p/km Séta Túra 1.98 km 27:08 13:42 p/km Hegyi túra Bringázás 23.59 km 1:04:21 02:44 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.58 km 39:21 05:11 p/km Normál futás Bringázás 23.97 km 1:10:57 02:58 p/km Normál tekerés	1 Túra 4.9 km 1:25:22 17:25 p/km Hegyi túra	2 Futás 14.59 km 1:20:39 05:32 p/km Normál futás Túra 2.8 km 21:53 07:49 p/km Hegyi túra Túra 2.17 km 25:04 11:33 p/km Séta Túra 2.06 km 25:44 12:30 p/km Séta	3 Futás 39.52 km 3:47:58 05:46 p/km Normál futás	4 Túra 10.6 km 3:03:44 17:20 p/km Hegyi túra Túra 20.39 km 2:52:45 08:28 p/km Hegyi túra Bringázás 14.62 km 45:16 03:06 p/km Normál tekerés Túra 1.85 km 28:59 15:40 p/km Séta	5 Futás 8.64 km 48:26 05:36 p/km Normál futás Futás 10.32 km 1:00:54 05:54 p/km Normál futás Futás 6.58 km 35:00 05:19 p/km Normál futás	18. hét 9 túra 53.63 km 12:22:57 3 bringázás 62.18 km 3:00:34 6 futás 87.23 km 8:12:18

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	522.71 km	50:26:57	128.78 km	13:51:54
Bringázás	8	152.41 km	7:08:08	27.44 km	1:26:29
Túra	24	82.33 km	18:58:31	8 km	2:52:18
Összesen	66	757.45 km	76:33:36	128.78 km	13:51:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	1878.77 km	182:07:37	128.78 km	13:51:54
Bringázás	23	394.54 km	19:14:17	27.44 km	1:26:29
Túra	155	552.87 km	129:03:28	21.88 km	4:14:03
Összesen	329	2826.18 km	330:25:22	128.780 km	13:51:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés