BoltigfutoPeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.88 km
2:52:18 25:03 p/km Séta
1.98 km
27:08 13:42 p/km Hegyi túra
23.59 km
1:04:21 02:44 p/km Normál tekerés |
30
7.58 km
39:21 05:11 p/km Normál futás
23.97 km
1:10:57 02:58 p/km Normál tekerés |
1
4.9 km
1:25:22 17:25 p/km Hegyi túra |
2
14.59 km
1:20:39 05:32 p/km Normál futás
2.8 km
21:53 07:49 p/km Hegyi túra
2.17 km
25:04 11:33 p/km Séta
2.06 km
25:44 12:30 p/km Séta |
3
39.52 km
3:47:58 05:46 p/km Normál futás |
4
10.6 km
3:03:44 17:20 p/km Hegyi túra
20.39 km
2:52:45 08:28 p/km Hegyi túra
14.62 km
45:16 03:06 p/km Normál tekerés
1.85 km
28:59 15:40 p/km Séta |
5
8.64 km
48:26 05:36 p/km Normál futás
10.32 km
1:00:54 05:54 p/km Normál futás
6.58 km
35:00 05:19 p/km Normál futás |
18. hét
53.63 km
12:22:57
62.18 km
3:00:34
87.23 km
8:12:18 |
|
6
2 km
22:02 11:01 p/km Séta
2.08 km
23:23 11:15 p/km Séta
2.41 km
33:22 13:51 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
6.49 km
1:18:47 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 79.65 km | 7:32:57 |
39.52 km |
3:47:58 |
|
Bringázás
|
1 | 14.62 km | 0:45:16 |
14.62 km |
0:45:16 |
|
Túra
|
10 | 51.26 km | 10:22:18 |
20.39 km |
3:03:44 |
| Összesen | 16 | 145.53 km | 18:40:31 |
39.52 km | 3:47:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1819.87 km | 175:30:23 |
128.78 km |
13:51:54 |
|
Bringázás
|
23 | 394.54 km | 19:14:17 |
27.44 km |
1:26:29 |
|
Túra
|
136 | 423.34 km | 100:49:45 |
20.39 km |
3:36:24 |
| Összesen | 305 | 2637.75 km | 295:34:25 |
128.780 km | 13:51:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
