Edzésnapló

30
33.04 km
1:40:59
03:03 p/km
1
53.14 km
1:42:52
01:56 p/km
2
10.02 km
48:04
04:48 p/km
3
4
5
13.24 km
1:16:16
05:46 p/km
6
40. hét
2 bringázás
86.18 km
3:23:51
2 futás
23.26 km
2:04:20
7
12.01 km
55:51
04:39 p/km
8
51.37 km
1:29:00
01:44 p/km
9

1:00:00
10
39.4 km
1:55:56
02:57 p/km
11
10.01 km
49:21
04:56 p/km
12

1:00:00
13
44.25 km
2:02:44
02:46 p/km
41. hét
2 futás
22.02 km
1:45:12
3 bringázás
135.02 km
5:27:40
2 egyéb
2:00:00
14
14.51 km
1:21:30
05:37 p/km
15
16
46.68 km
2:11:15
02:49 p/km
17
8.01 km
39:29
04:56 p/km
18
19
34.81 km
1:40:25
02:53 p/km
20
40.83 km
1:58:08
02:54 p/km
42. hét
2 futás
22.52 km
2:00:59
3 bringázás
122.32 km
5:49:48
21
10.01 km
48:51
04:53 p/km
22
47.21 km
2:25:09
03:04 p/km
23
30.17 km
1:22:11
02:43 p/km
24
0 km
20:06
00:00 p/km
25
40.93 km
2:01:05
02:57 p/km
26
43.43 km
2:00:13
02:46 p/km
27
43. hét
1 futás
10.01 km
0:48:51
4 bringázás
161.74 km
7:48:38
1 vizisport
0:20:06
28
29
30
31
34.06 km
1:36:34
02:50 p/km
1
28.2 km
1:21:51
02:54 p/km
2
3
33.8 km
1:33:07
02:45 p/km
44. hét
3 bringázás
96.06 km
4:31:32

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 77.81 km

6:39:22

14.51 km

1:21:30

Bringázás
12 506.28 km

22:25:32

53.14 km

2:25:09

Vizisport
1 0 km

0:20:06

0 km

0:20:06

Egyéb
2 -

2:00:00

-

1:00:00

Összesen 22 584.09 km

31:25:00

53.14 km

2:25:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
92 913.43 km

79:03:52

21.14 km

1:51:37

Bringázás
158 6745.02 km

263:23:32

82.52 km

3:00:41

Vizisport
1 0 km

0:20:06

0 km

0:20:06

Egyéb
27 -

16:15:29

-

1:00:00

Összesen 278 7675.69 km

359:02:59

82.520 km

3:00:41