Bandita21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.7 km
1:07:33 05:46 p/km Terepfutás |
3
|
4
8.4 km
54:17 06:28 p/km Terepfutás |
5
10 km
1:02:33 06:15 p/km Résztáv |
6
7.3 km
43:00 05:53 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
37.4 km
3:47:23 |
|
8
9 km
55:16 06:08 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
10.7 km
1:03:06 05:54 p/km Résztáv |
12
|
13
8.4 km
51:39 06:09 p/km Terepfutás |
14
7.2 km
38:58 05:25 p/km Résztáv |
15. hét
35.3 km
3:28:59 |
|
15
11.2 km
1:06:40 05:57 p/km Terepfutás |
16
|
17
6 km
38:00 06:20 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
2.6 km
15:17 05:53 p/km Laza futás |
21
21.3 km
1:56:24 05:28 p/km Hosszú futás |
16. hét
41.1 km
3:56:21 |
|
22
|
23
8.8 km
57:36 06:33 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
12.1 km
1:19:00 06:32 p/km Terepfutás |
27
9.2 km
58:40 06:23 p/km Terepfutás |
28
|
17. hét
30.1 km
3:15:16 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 143.9 km | 14:27:59 |
21.3 km |
1:56:24 |
| Összesen | 15 | 143.9 km | 14:27:59 |
21.3 km | 1:56:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 686.9 km | 73:10:57 |
53.2 km |
6:08:29 |
| Összesen | 65 | 686.9 km | 73:10:57 |
53.200 km | 6:08:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
