Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Asztrofizikus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 16.15 km 1:23:37 05:11 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.65 km 44:43 04:38 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 17.82 km 1:43:53 05:50 p/km Normál futás	6 Futás 20.09 km 1:39:06 04:56 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 63.71 km 5:31:19
7	8 Futás 10.33 km 1:05:09 06:18 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.48 km 57:29 05:29 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.49 km 29:21 05:21 p/km Normál futás	13 Futás 42.49 km 3:54:08 05:31 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 68.79 km 6:26:07
14	15 Futás 10.04 km 55:48 05:33 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.27 km 58:26 04:46 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.01 km 1:07:30 05:11 p/km Normál futás	20 Futás 16.54 km 1:35:46 05:47 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 51.86 km 4:37:30
21	22 Futás 13.17 km 1:03:45 04:50 p/km Normál futás	23	24 Futás 13.02 km 1:05:14 05:01 p/km Normál futás	25	26 Futás 21.94 km 2:27:00 06:42 p/km Normál futás	27 Futás 16.18 km 1:29:33 05:32 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 64.31 km 6:05:32
28	29 Futás 13.11 km 1:11:09 05:26 p/km Normál futás	30 Futás 16.58 km 1:47:52 06:30 p/km Normál futás Futás 17.77 km 1:40:46 05:40 p/km Normál futás	31	1 Futás 9.12 km 48:43 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 4.91 km 42:59 08:45 p/km Normál futás	3 Futás 10.5 km 1:19:44 07:36 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 71.99 km 7:31:13

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	279.98 km	25:56:38	42.49 km	3:54:08
Összesen	18	279.98 km	25:56:38	42.49 km	3:54:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	215	2810.4 km	272:45:18	42.68 km	3:57:39
Bringázás	2	7.56 km	0:37:34	4.26 km	0:20:20
Túra	10	31.21 km	10:33:58	7 km	3:15:26
Vizisport	2	2.05 km	1:03:07	1.09 km	0:39:57
Összesen	229	2851.22 km	284:59:57	42.680 km	3:57:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés