papamaci67 futás

2008.09.01 Hétfő, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:32

Távolság

12 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

2 kör a Farkaserdőben, benne 4 db 10*8 számolásnyi résztáv, plusz 2 emelkedő. Bemelegítés/levezetés otthontól a Farkaserdőig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:32 12 05:33 10.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!